家中吃飯時看電視新聞，實乃自虐、影響消化、破壞心情。往日內地記者自嘲，新聞中，外國總是水深火熱，祖國都是一片光明，這種習性已蔓延至香港傳媒。
睇新聞要留神，除了留意報道內容有何偏頗，也要留意什麼東西根本沒有報道。例如恒大債務危機，苦主四處討債抗議、或各地缺電限電影響民生工業，好些本地新聞頻道中，像沒有發生過或只輕輕帶過，如山西水災則等待中央台有官方片段才報道。大部分篇幅，歌舞昇平、市道旺盛、熱烈鼓掌。
留意一下各大聲稱「中立持平」的媒體，本地新聞標題，常會連續出現「林鄭月娥說」、「陳茂波說」、「邱騰華說」、「陳肇始說」、「中聯辦說」、「律政司說」、「工聯會說」、「新民黨說」、「外交部說」，政府高官與建制派說說說。猶有甚者，近日常於電子媒體聽到「外交部駁斥美國 XXX」，長篇大論，卻沒有告訴你諸多「反華勢力」究竟講了什麼？只聽到外交部反駁。
當公民社會、工會、政黨、大學、與各種多元自主的聲音被消滅，就只剩下權力的一言堂。仍然有心的新聞機構，面對人手緊絀，又要填滿版面充塞時段，誰有源源不絕的人力物力餵你「新聞」，自然就是收你稅洗你腦的政府、自然就是有大水喉射住的愛國者。諸位主管，不想得失權貴，甚或主動奉迎，不加思索照單全收，習慣了林鄭講話就直播半小時，達官貴人聲音一面倒，這時候又不講「平衡」「中立」，高官們警察們隨便批評這個批評那個，又不需要找當事人回應了。
念社會科學的大學生們有福了，以後交功課做內容分析（content analysis）或文本分析（textual analysis），有無數題材、無數靈感，淨是數字上分析各新聞機構的沉淪，已經是一個做不完的大研究。具體題材舉例：
- 分析電台每日新聞，政府官員與建制派講話佔新聞時間的比例，及這種比例在近年的變化。
- 分析電台烽煙節目及《議事論事》等節目，政府及建制被訪者，與民主派受訪者的比例，及過去一兩年之變化。
- 分析《鏗鏘集》過去一段時間，「政治故」與「民生故」比例的變化。
- 分析新舊有線中國組，有幾多資訊來自官方電視台，有幾多意見來自民間異見聲音，及原中國組總辭前後的變化。
- 政治正確一百分，香港電台不久前明文禁用「台灣總統」的稱謂，連帶「國立」乜乜大學不能用、講台灣「行政院」都被禁，試追蹤各大電台電視台如何跟隨，敏感用字習慣的改變。
- 各大搜尋器、新聞剪報庫綜合的傳統新聞媒體內容，如何一面倒？
- 各大報章，對「光時」及其他敏感字眼用法之變化。
聲音一面倒，更難得有 KOL 大造文章，列舉英國貨車運輸大混亂、警察會殺人、高官有醜聞，嘲笑移民他鄉的人。
說這種話的人，以為自己有點小聰明，卻像北韓政府抽水《魷魚遊戲》，沒錯資本主義競爭殘酷，世上沒有完美的制度，卻不等於北韓就是樂土。
這些 KOL 從來不會告訴你，人家外國勢力，報章有言論自由、社會開放、政府開誠布公、要向選民負責，掩藏不了壞消息，影視創作有自由，誇張社會醜態不是煽動不是假新聞，你才會刺激大眾反思現狀，政權耳聞批評聲音，才可能進步。
內地新聞行業最新發展，發改委諮詢七天，準備進一步限制「非公有資本」下的傳媒運作，日後「非公有資本」傳媒，即包含自媒體、私人企業等，除了不能編採發布新聞，更不能做直播、不能經營任何「欄目」、不能播送境外媒體新聞、不能做任何輿論導向的「活動」、連有關新聞的論壇與獎項都不能搞。
即是，觸碰任何「新聞」元素的東西，都變成「公有資本」壟斷的特權，日後天羅地網，操控新聞輿論，一切「有法可依」，前景一片光明。
覆巢之下，今天香港發生的一切，非因抗爭而起，都只是借勢而行。